Corso Pirata di Calisthenics: Raggiungi Nuove Vette di Forza!

Sei pronto a trasformare il tuo corpo e a conquistare le skills più ambite del calisthenics? Il corso pirata di Coach Alessandro è finalmente disponibile e ti offrirà accesso esclusivo a oltre 20 tecniche di trazione, 50 pushups e la verticale. Dimentica gli allenamenti inefficaci che non producono risultati! Con il nostro metodo collaudato, imparerai a costruire un fisico tonico e funzionale che ti permetterà di eccellere in ogni attività sportiva e di vita.

Il corso ti guiderà attraverso un approccio strategico e efficace, con sessioni di allenamento progettate per migliorare anche la tua salute e il tuo benessere psicofisico. Imparerai a tenere lontani gli infortuni e a combattere l’inerzia con un programma dettagliato e strutturato. Le lezioni includono esercizi di riscaldamento, defaticamento e tutte le fasi chiave del calisthenics, come skill, Tabata e workout per migliorare non solo le tue capacità atletiche, ma anche la tua energia e motivazione.

Cosa Aspettarsi dal Corso?

• Spiegazioni e Risorse: Un’introduzione al programma con informazioni essenziali.
• Le 3 Fasi - Skill - Tabata - Workout: Impara i fondamenti del calisthenics e come applicare il Tabata.
• Il Diario: Un modo per monitorare i tuoi progressi giorno dopo giorno.
• EMOM, AMRAP e R.T.: Tecniche di allenamento per sfide quotidiane.
• Riscaldamento e Defaticamento: Prepara il tuo corpo prima e dopo ogni sessione.

Inizia oggi il tuo percorso verso la maestria nel calisthenics. Non perdere l’opportunità di ottenere un corpo forte e resistente, affrontando con successo ogni sfida. Scarica ora il nostro corso piratato e inizia a costruire le basi del tuo successo!