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Strongbuilding

Strongbuilding

Di FitnessX

Categorie: Trading Fitness
Lingua: Italiano
Durata: 7 h 49 min
Lezioni: 52

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Scopri il Corso Pirata di StrongBuilding: Potenzia il Tuo Fisico!

Se hai sempre sognato di avere un corpo inarrestabile, capace di affrontare le sfide più estreme, il corso pirata di StrongBuilding è ciò che fa per te! Questo videocorso innovativo è progettato per colmare il divario tra potenza, forza e resistenza, prendendo ispirazione dalle tecniche dei più forti Strongman.

Grazie a un approccio unico che unisce la potenza dei Kettlebell, del Powerlifting e del Bodybuilding, il corso pirata di StrongBuilding ti guiderà verso un livello di fitness senza precedenti. Impara dai migliori: gli esperti Fabio Zonin e Fabio Fogato ti sveleranno passo dopo passo gli esercizi chiave che hanno contribuito a costruire alcuni dei corpi più forti d'Italia. Ecco un assaggio dell'incredibile indice del corso:

  • Esecuzione degli Esercizi Strongbuilding
  • Kettlebell Jerk
  • Double Kettlebell Clean and Jerk
  • Sandbag Squat Clean and Jerk

  • Extra Strongman - Nutrizione e Mentalità
  • Nutrizione di uno Strongman
  • Mentalità di uno Strongman

  • Programmazione per lo StrongBuilding
  • Concetti generali di Programmazione
  • Template Settimanali

  • Tecnica degli Esercizi Strongman
  • Esercizi di Lancio
  • Atlas Stone over the Bar

Approfitta di questo corso pirata e scopri le tecniche mentali e fisiche per superare i tuoi limiti. Non ci sono trucchi, solo un metodo altamente efficace che ha già dimostrato la sua validità nel mondo della forza e del fitness. Il tuo viaggio verso un fisico potente e massimale inizia adesso: non lasciare che questa opportunità ti sfugga di mano!

Scorri nel mare delle possibilità e inizia a plasmare il tuo corpo come mai prima d'ora!

Recensioni del corso

A
A. S. 04/01/2024

"Corso efficace, anche se manca una parte conclusiva di sintesi"

K
K. T. 15/05/2024

"Buona base, ma si avverte la mancanza di un’esercitazione finale"

F
F. L. 10/12/2024

"Corso efficace, ma più varietà nei formati avrebbe aiutato"

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