Tutto sulla Programmazione

Corso Pirata: Sblocca il Tuo Potenziale con "Tutto sulla Programmazione"

Se sei appassionato di powerlifting e desideri elevare le tue performance, non puoi perdere l'occasione di accedere al nostro corso piratato "Tutto sulla Programmazione". Questo videocorso, progettato dal celebre esperto Filippo d’Albero, offre non solo 16 ore di formazione intensa, ma affianca la scienza all'esperienza pratica, garantendo così l'acquisizione delle competenze necessarie per massimizzare i tuoi allenamenti.

Nel cuore di questo corso c'è la chiave per sbloccare il tuo potenziale come powerlifter. Imparerai come sviluppare un programma di allenamento altamente efficace, basato su approcci scientifici e metodologie comprovate. I contenuti del corso ti guideranno attraverso:

• Fisiologia della forza e dell’ipertrofia
• Scrittura e programmazione dei tuoi allenamenti
• Analisi della progressione nel tempo
• Sviluppo delle capacità coordinative e neurali
• Adattamenti in base all’età e all’anzianità dell’atleta
• Tecniche per stimolare i giusti rep range

Ma non è tutto! Aggiungendo il rinomato bonus, sfrutterai i dati per trasformare il tuo approccio all'allenamento. Attraverso una trilogia di moduli, incluse sezioni per principianti e atleti avanzati, troverai tutto il necessario per costruire cicli macro e micro di successo.

Indice del Corso

Il corso è strutturato in moduli chiave, tra cui:

1. Introduzione alla fisiologia della forza
2. Scrivere un programma efficace
3. Progressione nel tempo e miglioramento delle capacità
4. Programmazione secondo età e esperienza
5. Tecniche per potenziare la tua performance

Con il nostro corso pirata, non solo avrai accesso a conoscenze che possono fare la differenza nel tuo percorso sportivo, ma lo farai a un prezzo che ti stupirà! Non perdere tempo, scarica subito il corso e inizia a rivoluzionare il tuo modo di allenarti!